Yoga Praxis, Philosophie,

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Yomara Ortiz

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Yoga Grundkurs - Hatha Yoga - Hatha Flow - Yoga Therapie

Ohne Voranmeldung

Yoga für Anfänger

 

Yoga für Anfänger & Anfängerinnen

Kostenlos schnuppern: Freitag 13. April 2018 um 15:30 Uhr

Der Yoga-Grundkurs ist eine strukturierte Einheit, um die Grundlagen einer achtsamen, kraftvollen und entspannten Yogapraxis zu erlernen.  

Yoga Grundlagen

 

Hatha Yoga für Anfänger & Anfängerinnen

Montags um 19:30 bis 21:00 Uhr
Donnerstags um 18:00 bis 19:20 Uhr
Samstags um 10:30 - 12:00 Uhr

Ohne Voranmeldung 

Therapie Yoga

Um Beschwerden wie Rückenschmerzen, Kopfweh, Verdauungsprobleme, Schlafstörungen oder Verspannungen entgegen zu wirken, verwenden wir Yogapositionen Asanas, Atemtechniken und gezielte Körperaufmerksamkeit als Therapie.

Dienstags um 18:00 bis 19:20 Uhr