Yoga Praxis, Philosophie,

Therapie & Meditation

 

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Yomara Ortiz

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iris

 

NUAD
Lass dich bewegen. NUAD ist passives Yoga.
Sanft, achtsam, bewegend, berührend…

 

“The sacred dance – the art of mindful touch”, nennt mein Lehrer Krishnatakis seine Art der Thai Yoga Massage. Sie ist eine 2500 Jahre alte Technik, um Energieblockaden zu lösen, unseren Spirit und “inneren Therapeuten” zu erwecken und alles wieder in natürliche Balance zu bringen.

Durch passive Yogapositionen, wird dein Körper gedehnt und durch sanften Druck auf die Energielinien bzw. Energiepunkte des Körpers, können Blockaden aufgelöst werden. Verspannungen in Muskeln und verklebte Faszienwerden gelockert und der Energiefluss deiner Meridiane aktiviert, sodass Körper & Geist auf einer tiefen Ebene entspannen.

Eine Einheit dauert ca. 1,5 Stunden und findet auf einer weichen Matte am Boden in angenehmer, dehnbarer Kleidung statt.

Kosten: 80€

 

Ich freue mich auf dich!

 

Terminvereinbarung: Iris Enz, Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! 

+43 650 9427100

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