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Therapie & Meditation

 

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Yomara Ortiz

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Sonntag, 19 März 2017

Wir ehren die Sonne als Quelle des Lichts mit 108 Sonnengrüßen und bedanken uns für alle Aspekte, die uns die Sonne und das Leben schenken.

 
Die Sonnengrüße sind eine meditative Bewegungsabfolge, um den Körper und Geist zu aktivieren und mit frischer Energie zu versorgen.

Wir praktizieren den Klassischen Sonnengruß, der aus 12 Positionen besteht. Wir fangen langsam an und erfahren die verschiedene Variationen für jede Position. Du  entscheidest selbst, wie fordernd die Positionen sind, die du machst.

Datum: 19. März 2017 | 10:30 bis 12:30 Uhr
Preis: € 16,-
 
Lehrerin: Yomara Ortiz
 
Anmeldung unter: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
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