Hatha Yoga Basic ist eine Reise zu dir Selbst, um das unendliche Potenzial des Körpers zu erkennen, das Annehmen der Dinge wie sie sind und das Praktizieren von Achtsamkeit.
Aktuelles
ONLINE YOGA AB 12. JÄNNER 2021
DI: Yoga Basic: 10:30-11:45 Uhr (Live Streming)
DI: Yoga Basic: Ab 12:00 Uhr (Aufzeichnung) (7 Tage)
Do: Yoga Therapie: 10:30-11:45 Uhr (Live Streming)
Do: Yoga Therapie: Ab 12:00 Uhr (Aufzeichnung) (7 Tage)
Fr: Yoga Basic II: 10:30-11:45 Uhr (Live Streming)
Fr: Yoga Basic II: Ab 12:00 Uhr (Aufzeichnung) (7 Tage)
YOGA THERAPIE KLASSE
Um Beschwerden wie Rückenschmerzen, Kopfweh, Verdauungsprobleme, Schlafstörungen oder Verspannungen entgegen zu wirken, verwenden wir Yogapositionen Asanas, Atemtechniken und gezielte Körperaufmerksamkeit als Therapie.
Do: Yoga Therapie: 10:30-11:45 Uhr (Live Streming)
Do: Yoga Therapie: Ab 12:00 Uhr (Aufzeichnung) (7 Tage)
HATHA YOGA BASIC FÜR ANFÄNGER
DI: Yoga Basic: 10:30-11:45 Uhr (Live Streming)
DI: Yoga Basic: Ab 12:00 Uhr (Aufzeichnung) (7 Tage)
HATHA BASIC II - FLOW
Schenke dir eine Auszeit vom Alltag und bewege dich im transformierenden Rhythmus des Lebens.Endecke deine Kraft, Beweglichkeit und Balance, aktiviere, mobilisiere und entspanne schonend deinen Körper und Geist.
Fr: Yoga Basic II: 10:30-11:45 Uhr (Live Streming)
Fr: Yoga Basic II: Ab 12:00 Uhr (Aufzeichnung) (7 Tage)
