Yoga Praxis, Philosophie,

Therapie & Meditation

 

Mariahilferstrasse 115

1060 Wien

Im Hof hinten rechts | 2. Stock

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Yomara Ortiz

+43 681 20233573

office@yoga-shala.at

 

 

Aktuelles

Sukasana

Hatha Yoga für Anfänger & Anfängerinnen

Der Yoga-Grundkurs ist eine strukturierte Einheit, um die Grundlagen einer achtsamen, kraftvollen und entspannten Yogapraxis zu erlernen.

Mittwochs um 19:00 - 20:30 Uhr.

7 Termine ab 27. Feb. bis 10. April 2019

Nur mit Anmeldung

Virabhadrasana II

Komm einfach vorbei und mach mit...

Yoga Therapie - Hatha Yoga - Hatha Flow 

Ohne Voranmeldung

Therapie Yoga

Um Beschwerden wie Rückenschmerzen, Kopfweh, Verdauungsprobleme, Schlafstörungen oder Verspannungen entgegen zu wirken, verwenden wir Yogapositionen Asanas, Atemtechniken und gezielte Körperaufmerksamkeit als Therapie.

Dienstags um 18:00 bis 19:20 Uhr

Samstags um 10:30 bis 12:00 Uhr

Ohne Voranmeldung

Supta Uttitha Hasta Padangusthasana

Hatha Yoga Basics ist eine Reise zu dir Selbst, um das unendliche Potenzial des Körpers zu erkennen, das Annehmen der Dinge wie sie sind und das Praktizieren von Achtsamkeit.

Montags von 19:30 bis 21:00 Uhr
Donnerstags von 18:00 bis 19:20 Uhr
Donnerstags von 19:30 bis 21:00 Uhr (Ab 7.März.2019)

 Ohne Anmeldung

mandakinirund

Yoga Richtig für Anfänger und Fortgeschrittene

Ab 20. Februar bis 27. März 2019

Mittwoch um 17:30 bis 19:00 Uhr

 

SUFIWHIRL

Losslassen & Erneuern!
Eine Klasse zur Ausbalancierung der Lebenskräfte in dir, um die natürlichen Rythmen zu fördern und mit Freude und Lockerheit neuen Platz für die Erneuerung im Körper und im Geist zu schaffen.
 
Sonntag, 17. März 2019
 
17:00 - 18:15 Uhr : Die Yogapraxis
18:30 - 19:30 Uhr : OSHO ®No Dimensions Meditation

Barbara Sburny

Im Unterschied zum kräftigenden Hatha (Yang) Yoga, wo die Muskulatur gehalten wird, praktizieren wir im Yin Yoga sehr langsam und lassen die Muskulatur locker.
 
Freitag 22. März 2019, 15:30-18:30 Uhr

Mit Anmeldung 

 

Empfangsraum Yoga Shala

 

Wir vermieten das Studio für regelmäßige oder sporadische Kurse, Seminare oder Veranstaltungen.

Das Yoga Shala Vienna, befindet sich in zentraler Lage auf der Mariahilferstraße 115, mit perfekter Anbindung ans öffentliche Verkehrsnetz zwischen Westbahnhof (U3, U6, Strassenbahn 41) und Zieglergasse.

STUNDENPLAN - WOCHE