Yoga Praxis, Philosophie,

Therapie & Meditation

 

Mariahilferstrasse 115

1060 Wien

Im Hof hinten rechts | 2. Stock

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Kontakt

Yomara Ortiz

+43 681 20233573

office@yoga-shala.at

 

 

 
Empfangsraum Yoga ShalaAnzahl Teilnehmer*innen:
Gemäß den neuen Vorschriften für die Ausübung des Sports und die Verringerung der Ansteckung von Covid-19, werden wir ab Samstag 24.Oktober 2020 alle offenen Einheiten auf 6 Teilnehmer*innen beschränken.
 
Für die Anmeldung:
Sende uns deinen teilnahmewunsch via SMS o WhatsApp unter (0681 20233573) mindestens 6 Stunden vor der Klasse, und wir reservieren deinen Platz.  Drop In vor Ort empfehlen wir derzeit auf Grund der kleinen Gruppen nicht.
 
 
Umziehen:
Wenn Ihr Lebensstil es zulässt, bringen Sie Ihre Yoga-Kleidung bereits an.  Andernfalls versuchen Sie, in der Umkleidekabine Abstand zu halten, schnell umzuziehen und beginnen Sie keine Gespräche in diesem Raum.
 
Abstand / Frischluft:
Wir bieten dir in allen Yogaklassen einen Mindestabstand von 2m zwischen Matten und bitten Dich im Studio überall mindestens 1m Abstand zu allen Anwesenden zu halten. Wir lüften durchgehend und lassen die Fenster offen oder gekippt während den Klassen.
 
MNS Schutz:
Im Studio gilt MNS- Schutz Pflicht. Bitte trage im ganzen Studio MNS-Schutz, den Du beim Üben auf der Matte abnehmen kannst. 
 
Yoga-Matte 
Bitte bringe immer Deine eigene Matte mit ins Studio. Wenn Du noch keine hast, vielleicht ist es Zeit eine zu besorgen.
 
Blöcke, Decken und sonstige Hilfsmittel
Verwende bitte so weit möglich deine eigenen Blöcke und Gurten. Wenn du die Hilfsmittel aus dem Studio verwendest, reinige sie nach Gebrauch mit dem vorgesehenen Desinfektionsmittel.
 
Wenn Du unsere Pölster verwendest bedecke diese bitte mit deinem eigenen Handtuch.
 
Decken im Studio bieten wir bis auf weiteres nicht an. 
 
Eigene Trinkbecher & Flaschen,
Wir empfehlen dir, deine eigene Flasche mitzunehmen.
 
Adjustments  bei Adjustments und beim Bewegen durch den Übungsraum verwendet die Lehrerin eine MNS-Maske.

Generelle Gesundheit
Wenn du zur Risikogruppe gehörst oder dich krank fühlst, bleibe bitte zu Hause.
 
 
Wir freuen uns auf Dich,

Vielen Dank!

(Zum Stundenplan)

 

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STUNDENPLAN - WOCHE