Yoga Praxis, Philosophie,

Therapie & Meditation

 

Mariahilferstrasse 115

1060 Wien

Im Hof hinten rechts | 2. Stock

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Yomara Ortiz

+43 681 20233573

office@yoga-shala.at

 

 

Hatha Yoga FlowSchenke dir eine Auszeit vom Alltag und bewege dich im transformierenden Rhythmus des Lebens

Endecke deine Kraft, Beweglichkeit und Balance, aktiviere, mobilisiere und entspanne schonend deinen Körper und Geist

Montags um 18:00 bis 19:20 Uhr 
Dienstags um 19:30 bis 21:00 Uhr 
Donnerstags um 19:00 bis 20:30 Uhr 
Samstag um 10:30 bis 12:00 Uhr

Der Kurs ist geeignet für alle die schon den Grundkurs und Yoga Basic besucht haben.  Der Stil der wir praktizieren ist eine Mischung aus Hatha Yoga und Yoga Flow; Langsam, sanft, entspannend und beruhigend aber auch aktivierend, stimulierend und belebend.  

Variationen für die Asanas werden angeboten, sodass alle in ihrem eigenen Rhythmus loslassen und neue Energie tanken können!

Jede Einheit widmet sich einem Thema, um die Yoga Philosophie von den Upanishaden praktisch zu erleben und besser mit der Kraft unsere Aufmerksamkeit umzugehen.

Der Einstieg ist jederzeit möglich!

Wann: 
Montags um 18:00 bis 19:20 Uhr 
Dienstags um 19:30 bis 21:00 Uhr 
Donnerstags um 19:00 bis 20:30 Uhr 
Samstag um 10:30 bis 12:00 Uhr
Preis:
 
Lehrerin:  Yomara Ortiz

 

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