Mi: Yoga Basic: Ab 10:00 Uhr (Aufzeichnung) 

Noch im Jänner 2022 kannst du wieter Yoga online mit mir Zuhause praktizieren. Die Klassen der Woche werden für alle Niveaus angepasst und sind besonders geeignet, um Stress abzubauen und in unsere Mitte zurück zu finden.

Für die Teilnahme an den Klassen sende mir bitte eine Email oder WhatsApp Nachricht 12 Stunden im vorhinein, und ich übermittle dir einen Link welcher dir Zugang zu einem Video gibt. Du kannst dann praktizieren wenn du die richtige Zeit für dich findest.

Das Video wird am Mittwoch um 12:00 Uhr veröffentlicht und kann 7 Tage lang aufgerufen werden.

Wenn du keine Matte, Gurt oder Block zuhause hast, improvisiere und benutze ein Handtuch, ein Kissen oder einen Gürtel.

Du kannst mit deinem vorhandenen Block bezahlen oder das Geld überweisen. (Preise)

Yomara Ortiz