Yoga Praxis, Philosophie,

Therapie & Meditation

 

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Yomara Ortiz

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office@yoga-shala.at

 

 

Osho Aktive Meditationen
   
 
Einen Kurs um die Seele der Meditation kennenzulernen

Die aktiven Meditationen von Osho, einem der bedeutendsten indischen Mystiker der Neuzeit, wurden für den modernen Menschen entwickelt. 

Durch einfache Bewegungen und Ausdrucksmuster wird die Aufmerksamkeit vom Kopf in den Körper geleitet, was den Zugang zu Stille, Achtsamkeit und entspanntem Sein erleichtert.

Für Osho bedeutete Meditation, das Leben zu feiern und bewust wahrzunehmen. Dieses geniale Konzept hat in den letzten 40 Jahren vielen Menschen die Tür zur Meditation geöffnet.

WORKSHOP: YOGA & MEDITATION

Losslassen & Erneuern!

Eine Klasse zur Ausbalancierung der Lebenskräfte in dir, um die natürlichen Rythmen zu fördern und mit Freude und Lockerheit neuen Platz für die Erneuerung im Körper und im Geist zu schaffen. 

Der erste Teil: 17:00 bis 18:15 Uhr

Die Yoga Praxis:
Durch Atemübungen, Asanas, und Mudra für alle Niveaus geeignet, wird der ganze Körper mobilisiert, gelockert und erfrischt, um alten Ballast im Körper und Geist losszulassen.

Der zweite Teil: 18:30 - 19:30 Uhr

OSHO ® No Dimensions Meditation:Mit Hilfe der Atmung und koordinierten Bewegungsreihenfolgen, zentriert sich die Lebensenergie im Hara Zentrum und belastende Emotionen und Gedanken werden losgelassen. Die Aufmerksamkeit dehnt sich aus und eine Erfahrung von Ganzheit und Ruhe wird erlebt.
Da es eine Sufi-Meditation ist, ist diese Technik locker und nicht ernst. Sie ist in der Tat so wenig ernst, dass man dabei sogar lächeln kann. 
 
Wann: Sonntag, 17. März 2019
Uhrzeit: 17:00 bis 19:30 Uhr  
Preis: €25,-
 

Mit Anmeldung

Lehrerin: Yomara Ortiz

OSHO is a registered trademark of Osho International Foundation, used with permission, www.osho.com/trademarks
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