Yoga Praxis, Philosophie,

Therapie & Meditation

 

Mariahilferstrasse 115

1060 Wien

Im Hof hinten rechts | 2. Stock

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Kontakt

Yomara Ortiz

+43 681 20233573

office@yoga-shala.at

 

 

Aktuelles

 

AdhomukhaAb 23. November 2020 werden die Yogaklassen Online über die kostenlose Zoom-Plattform unterrichtet.
 
DI: Yoga Basic 10:00-11:15 Uhr (Aufzeichnung) (48 h)
 
Do: Yoga Therapie 17:30-18:45 Uhr (Live Streming)
Do: Yoga Therapie 19:00-20:15 Uhr (Aufzeichnung) (24 h)
 
Sa: Yoga Basic 10:30-12:00 Uhr (Aufzeichnung) (48 h)
 
 

 
Empfangsraum Yoga ShalaAnzahl Teilnehmer*innen:
Gemäß den neuen Vorschriften für die Ausübung des Sports und die Verringerung der Ansteckung von Covid-19, werden wir ab Samstag 24.Oktober 2020 alle offenen Einheiten auf 6 Teilnehmer*innen beschränken.
 
Für die Anmeldung:
Sende uns deinen teilnahmewunsch via SMS o WhatsApp unter (0681 20233573) mindestens 6 Stunden vor der Klasse, und wir reservieren deinen Platz.  Drop In vor Ort empfehlen wir derzeit auf Grund der kleinen Gruppen nicht.
 
 

Virabhadrasana II

 

Hatha Yoga - Hatha Flow - Yoga Therapie

Mit Voranmeldung

 

garudasana

 

Hatha Yoga Basic ist eine Reise zu dir Selbst, um das unendliche Potenzial des Körpers zu erkennen, das Annehmen der Dinge wie sie sind und das Praktizieren von Achtsamkeit.

 
Montags um 19:30 bis 21:00 Uhr 
Donnerstags um 19:00 bis 20:30 Uhr

Therapie Yoga

 

Um Beschwerden wie Rückenschmerzen, Kopfweh, Verdauungsprobleme, Schlafstörungen oder Verspannungen entgegen zu wirken, verwenden wir Yogapositionen Asanas, Atemtechniken und gezielte Körperaufmerksamkeit als Therapie.

Dienstags um 18:00 bis 19:20 Uhr 
Donnerstags um 17:30 bis 18:45 Uhr

Hatha Yoga FlowSchenke dir eine Auszeit vom Alltag und bewege dich im transformierenden Rhythmus des Lebens

Endecke deine Kraft, Beweglichkeit und Balance, aktiviere, mobilisiere und entspanne schonend deinen Körper und Geist

Montags um 18:00 bis 19:20 Uhr 
Dienstags um 19:30 bis 21:00 Uhr 
Donnerstags um 19:00 bis 20:30 Uhr 
Samstag um 10:30 bis 12:00 Uhr

Empfangsraum Yoga Shala

 

Wir vermieten das Studio für regelmäßige oder sporadische Kurse, Seminare oder Veranstaltungen.

Das Yoga Shala Vienna, befindet sich in zentraler Lage auf der Mariahilferstraße 115, mit perfekter Anbindung ans öffentliche Verkehrsnetz zwischen Westbahnhof (U3, U6, Strassenbahn 41) und Zieglergasse.

STUNDENPLAN - WOCHE